Személyi edzők

1531147241611.jpg
Turós György

A sportokkal való ismerkedésem 38 éve 6 évesen kezdődött. 14 éves koromig (és később kiegészítő sportként) több sportágat próbáltam ki – torna, asztalitenisz, cselgáncs, birkózás, ökölvívás, karate, aikido -, de egyik sem vált az életem szerves részévé. 1988-ban, 14 éves koromban kezdtem el testépítő, erőemelő edzéseket folytatni. Már az első alkalomkor tudtam és éreztem, hogy valami […]

IMG_0137.jpg
Szliva András

Sziasztok! Szliva András vagyok, mint a legtöbb edzőnek úgy nekem is gyermekkorom óta az életem részét képezi a sport. Talán a legelső, amit kipróbáltam az úszás volt, amit a kajakozás váltott fel. Egy idő után feltűnt hogy az egyénileg végezhető sportokkal jobban szimpatizálok, így több év különböző extrém sport után a súlyzós edzés/testépítés lett ami […]

IMG_0130-1.jpg
Szentpéteri Kriszta

Fiatalon megtalált a sport szeretete. Fiatalabb éveimben versenyszerűen kézilabdáztam, majd elvégeztem az edzői képzést. A mozgás mindig ott volt az életemben, de komolyabban csak 10 éve tértem hozzá vissza. Edzéseimben előtérben van a saját testsúly használata, ezért tartok TRX és Senior órákat. Nagyon fontosnak tartom a törzsizmok megfelelő erősítését azért, hogy a mindennapi életben is […]

IMG_0089.jpg
Simon Ágnes

A mozgás gyerekkorom óta az életem része. Jazzbalettra jártam kisiskolásként, majd szakközépiskolában fociztam. A fitness világa pár éve ragadott magával. Az edzés alázatossàgra és kitartásra tanít. Jobb lesz a közérzetünk, energikusabban telnek mindennapjaink, önbizalmat ad, minden nap kicsit legyőzzük saját magunkat. A személyi edzés keretein belül elsősorban a súlyzós edzést részesítem előnyben, melyhez a változatosság […]

IMG_0100.jpg
Ózi Attila

Ózi Attila vagyok, a barátaimnak Atis. 22 éve foglalkozom testépítéssel és 2000 óta vagyok személyi edző. Megjártam a fitnesz sport területén majdnem minden irányzatot, de az igazi szerelem a testépítés lett. Versenyzőként és személyi edzőként sok tapasztalatot szereztem, tisztába kerültem azzal, hogy mire is képes az emberi test. Fordulj hozzám bizalommal amennyiben: -jó formába akarsz […]

IMG_0074.jpg
Novák Viktória

A sport általános iskola óta fontos számomra. Egész életemet jellemezte a mozgás. Sok fajta sportot kipróbáltam, számos sportágban versenyeztem, kiváló eredményekkel. A versenyeken hamar megtanultam, hogy egy elszánt sportoló önmagában kevés. Az eredmények eléréséhez, önmagunk legyőzéséhez, szükség van a megfelelő háttérre – egy jó edzőre- a motivációhoz és szakszerű felkészítéshez. 2008-ban szerettem bele a „testépítésbe”. […]

IMG_0026.jpg
Nagy Judit

Életmód blogger, Személyi edző, aerobik oktató és gerinc tréner, rehabilitációs tréner, M.A.X tréner,  Táplálkozási és életmód tanácsadó Mottóm: Bármire összpontosítod a gondolatod, azt megteremted. Sportszakember és fitness versenyzőként nem hiszek a “zsírégető pizzában”, a “csoda kapszulákban”, a “divat diétákban”, én a sporttáplálkozás, az edzés és a pozitív gondolatok mellett köteleztem el magam, és 100%-osan állíthatom, […]

IMG_0049-1.jpg
Halmi István

Halmi István vagyok, személyi edző, erőnléti edző, volt testépítő versenyző. 30 éves sportmúltam, 15 éves edzői múltam és számos versenyen elért eredményem garancia arra, hogy hiteles vagyok abban, amit csinálok. Hidd el, amelyik úton Te menni szeretnél, azt én már végig jártam. 12 éves korom óta valamilyen formában minden nap találkozom a sporttal. Vagy a […]

IMG_0038.jpg
Erdős Ádám

Az eddigi életem a sport és az egészséges élet jegyében telt. Célom másokat is erre nevelni, és segíteni a hozzám fordulóknak a harmonikus test és lélek elérésében. Eddigi tapasztalataim, és versenymúltam segít ebben, így hiteles és komoly példaként szolgálhatok bárkinek, aki betér az edzőterembe. 15 éves edzésmúlttal, 6 éves versenymúlttal rendelkezem, amely során magas szintű […]

IMG_3252.jpg
Bartha-Darabos Ivett

„A sport megtanít szeretni és tisztelni a testet, amiben élsz.” Fontos, hogy én kizárólag nőkkel dolgozom, erre szakosodtam, korosztálytól függetlenül. A nők edzése nem csupán a sportelméletről szól, hanem egy komplex harmonizációról, melynél a külső megjelenést közelítjük a lélekben megjelenő képhez, a realitásokat figyelembe véve. A mozgáskultúrám a balett és az úszás alapozta meg, majd […]

Facebook