Bartha-Darabos Ivett

Bartha-Darabos Ivett

„A sport megtanít szeretni és tisztelni a testet, amiben élsz.”

Fontos, hogy én kizárólag nőkkel dolgozom, erre szakosodtam, korosztálytól függetlenül. A nők edzése nem csupán a sportelméletről szól, hanem egy komplex harmonizációról, melynél a külső megjelenést közelítjük a lélekben megjelenő képhez, a realitásokat figyelembe véve.

A mozgáskultúrám a balett és az úszás alapozta meg, majd az öttusa építette tovább. Számos sportággal kerültem szoros kapcsolatba: korcsolya, futás, lovaglás, lövészet, falmászás…stb. A kondicionálósport, erőfejlesztés szinte minden sportág alapja, de legalább kiegészítősportja, illetve elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez, ezért logikus döntésként választottam ezt az irányt. A fitnesz számos lehetőséget rejt a sérülések elkerülésére, a gyengéink erősítésére, fogyásra és a teljes alakformálásra igényeink és lehetőségeink szerint. Az óráim a kellemes, fesztelen hangulat jellemzi. Igyekszem a vendégem igényeihez igazodni, miközben a teljesítményük folyamatosan felfelé húzom. Az egyéni igények és képességek felmérése után mindenkivel személyre szabott terv alapján dolgozunk és haladunk a cél felé. A legmodernebb eszközöket, trendeket szívesen vegyítem a klasszikus iskola alapjaival, gimnasztikával és aerob gyakorlatokkal. Vendégeim megismerik a testük, megtanulják értelmezni a jeleket, reakciókat, miközben elsajátíthatják a gyakorlatok helyes kivitelezését és képessé válnak az irányított, de részben önálló munkára. Egyéb tanulmányaim az egészség és a szépség felé való elkötelezettségem erősítették, így vendégeim részére a teljes külső megújításában is segítséget nyújtok, céljaik szerint segítek a megfelelő, személyre szabott, kipróbált kezelések és szakemberek, terapeuták elérésében.

Végzettség:

  • IFBB Nemzetközi Szakedző / Certified
  • Personal Fitness Trainer (CPFT)
  • IFBB Minősített Személyi Edző
  • English Speaking Personal Trainer
  • Kozmetikus és szépségtanácsadó
  • Táplálkozási tanácsadó + Alakformáló szakvizsga

Szolgáltatások:

  • Személyi edzés /bevezetés a fitnesz világába, alakformálás, fogyás, erő- és állóképesség fejlesztése, életmód tanácsadás/
  • Senior személyi edzés
  • Pánikbetegek mozgásterápiája általános terápiájuk kiegészítéseként
  • Edzés várandósoknak/kismama torna
  • Szülés utáni helyreállítás
  • Életmód és étrend tanácsadás
  • Training and consultations in English

Elérhetőségek:

Tel.: +36 70 63 33 110

email: darabosivett@gmail.com

web:

  • facebook.com/ivett.darabos
  • @sweetfit_mommy
  • www.femcafe.hu/sweetfitmommy

Facebook