Erdős Ádám

Erdős Ádám
Az eddigi életem a sport és az egészséges élet jegyében telt. Célom másokat is erre nevelni, és segíteni a hozzám fordulóknak a harmonikus test és lélek elérésében. Eddigi tapasztalataim, és versenymúltam segít ebben, így hiteles és komoly példaként szolgálhatok bárkinek, aki betér az edzőterembe.
15 éves edzésmúlttal, 6 éves versenymúlttal rendelkezem, amely során magas szintű lexikális és gyakorlati tudásra tettem szert.Edzéseim során különböző edzéselméleteket használok, valamint bodybuilding, crossfit, trx gyakorlatokat változatosan alkalmazok.
Amiben segíthetek:
Alakformálás, fogyás, izmosodás, edzésterv készítése, étrend írása (vércsoporthoz, céljaidhoz, esetleges ételallergiádhoz igazítva), versenyre felkészítés

Elérhetőség:
06-70/604-6941

Facebook