Nagy Judit

Nagy Judit

Életmód blogger, Személyi edző, aerobik oktató és gerinc tréner, rehabilitációs tréner, M.A.X tréner, 
Táplálkozási és életmód tanácsadó

Mottóm: Bármire összpontosítod a gondolatod, azt megteremted.

Sportszakember és fitness versenyzőként nem hiszek a “zsírégető pizzában”, a “csoda kapszulákban”, a “divat diétákban”, én a sporttáplálkozás, az edzés és a pozitív gondolatok mellett köteleztem el magam, és 100%-osan állíthatom, hogy bejött.
Vallom, hogy: Tedd rendbe a hozzáállásod, mert a fejedben dől el minden! Legyen szó fogyásról, edzésről, egészségügyi problémáról, vagy akár táplálkozási zavarról.
Amiben segíthetek:
– életmód váltás
– táplálkozási tanácsadás. étrend összeállítás
– babavárás alatti és szülés utáni alakformálás
– fogyás
– gerincproblémák
– erő és állóképesség fejlesztés
– sérülések utáni rehabilitációs edzés
Elérhetőségeim:
mobil: 06-70/953-0762

Facebook