Simon Ágnes

Simon Ágnes

A mozgás gyerekkorom óta az életem része. Jazzbalettra jártam kisiskolásként, majd szakközépiskolában fociztam. A fitness világa pár éve ragadott magával. Az edzés alázatossàgra és kitartásra tanít. Jobb lesz a közérzetünk, energikusabban telnek mindennapjaink, önbizalmat ad, minden nap kicsit legyőzzük saját magunkat. A személyi edzés keretein belül elsősorban a súlyzós edzést részesítem előnyben, melyhez a változatosság érdekében valamilyen más eszközt is szívesen becsempészek, ami lehet gumiszalag, kettlebell, trx, stb. Az edzések abszolút szemelyre szabottak. Igyekszem a vendégeimből kihozni a maximumot, saját korlátaikat ledöntve. Azt vallom hogy nagyot kell álmodni és a célról nem levenni a szemünket, az apró sikereket is értékelve.

Amiben segíthetek:

-Személyre szabott edzés nőknek és férfiaknak egyaránt

-Alakformálás

-Ingyenes állapotfelmérés

-Táplálkozási tanácsadás

-Étrendkiegészítés

-Edzésterv összeállítás

Elérhetőség:
06-30/824-4059

Facebook