Takács Andrea

8 évvel ezelőtt az első Kangoo órámon azonnal beleszerettem az edzés hangulatába és azóta is az életem szerves részét képezi a Kangoo. A különböző edzéstípusok repertoárját kipróbálva egy óra sem biztosítja azt a felszabadultságot és feltöltődést számomra, mint ez a fajta mozgás.
Az órák vidám hangulata és a stressz levezetése mellett kiváló állóképességet, koordinációs képességet és anyagcsere-javulást érhetünk el. Mindemellett 40 %-al több kalóriát égethetünk el egy átlagos edzéshez képest. A cipő alkalmazható prevenciós és rehabilitációs célokra egyaránt, az edzés ízületkímélő a cipő kialakításának köszönhetően. A kezdő mozogni vágyók megismerkedhetnek az egyszerű alaplépésekkel, míg a haladó vendégek a koreográfia gyakorlása során izzadhatnak.

Facebook