Tilicki Elvira

Modern-táncpedagógus, Pilates oktató

Gyermekkoromban kezdtem táncolni, később balettet és akrobatikát is tanultam. A tánc a szenvedélyemmé vált. Indultam táncversenyeken és szinte mindig dobogós helyezést értem el.
Az Országos Közművelődési Központ Módszertani Intézeténél Modern-táncpedagógus szakon végeztem. Több tánc stúdióban dolgoztam, mint vezető tánctanár. Innen egyenes út vezetett a fitnessig. Először dance-aerobicot tartottam, majd zsírégető és eszközös alakformáló, illetve koreográfiás step aerobicot. 2009-ben a Body’N’Soul Wellness & Pilates Akadémián pilates oktatói képesítést szereztem.
Foglalkozásaimba beépítem a spinal dance-t, hiszen az ép és ruganyos gerinc nagyon fontos.
Fitt Body óráimon különös hangsúlyt fektetek a kritikus testrészekre, mint has, comb, fenék.
Óráimat a dinamika, lendület a változatosság és a jó hangulat jellemzi.
Gyere, próbáld ki Te is.

Facebook